Yogi Livsstil Del 2 - Morgen & Aften Ritualer For Krop & Sjæl

Namasté kære

I sidste uge fik vi sat lidt spotlight på at yoga ikke blot er det du foretager dig på din yogamåtte men at en ægte yogi faktisk laver yoga og meditation hele tiden, hele dagen, også udenfor måtten. 

I dag vil jeg derfor gerne dele en lydfil fra mit mentor hold (+ Essensprogram) sidste år. I denne lydfil deler jeg hvilke morgen og aften rutiner du kan lave for at få dit liv til at flyde lettere og i en retning mod dine drømme. 

Jeg ønsker dig en dejlig dag! Med bevidste valg der rykker dig tættere på dine drømme.

Sat Nam
Nickoline